Animal Flow

Venue des Etats-Unis, cette discipline est encore peu connue en France mais devrait vite le devenir.

Fun et efficace, c’est une série d’exercices qui vous permettra de tonifier rapidement les muscles oubliés de votre anatomie en imitant certains mouvements primaires et les plus fluides des animaux ! Faire le lézard, l’ours, ou le crabe réveillera vos sens…en révélantant l’animal qui est en vous. Vous travaillerez aussi votre coordinnation et votre proprioception.

Une méthode nouvelle, originale et complète à essayer absolument!

Proposé pour l'instant en Atelier mensuel le samedi à 17h, dès 6 ans, les adultes et les enfants se mêlent facilement et se motivent.

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Vos coach Animal Flow