Pilates

Moksha Yoga et Pilates
77 allée du forum 92100 Boulogne-Billancourt
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Le Pilates, développé au début du 20e siècle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, de l’équilibre musculaire et de la souplesse des articulations. Il procure donc un double effet à la fois esthétique et thérapeutiques.

Sans jamais forcer (en apparence), les résultats obtenus sur votre silhouette seront visibles rapidement. En parallèle, le Pilates dissout les douleurs dorsales par une musculation profonde.
Il peut aussi être un complément idéal des séances en osthéopathie, pour travailler votre corps dans le bon sens et ainsi cesser de le laisser subir les douleurs.

"En 10 séances vous sentirez la différence; en 20 vous la verrez et en 30 vous serez différent. (La Promesse du Pilates)" Joseph Pilates.

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